Aramızda çok fazla yaş farkı olmayan bir kız kardeş fena olmazdı mesela.
Köpek korkum çocukluk dönemimde bir yanlış anlamaya dayanır. Ama yazmayayım boş ver :)
Geçen gün Remzi Kitabevinden ABC yayınlarının Dokun Hisset Öğren serisinden resimli kartlar aldık. Resimli kartlar iki grup şeklinde toplanmış birinci kartlar ilk sözcüklerim 2. kartlar sayılar ve sayı sayma üzerine. Kartondan yapılmış dikdörtgen bir kutunun içinden 16 tane kart çıkıyor. Her bir kartın üzerinde bebeğinizin dokununca hissedebileceği bir boşluk bırakılmış. Örneğin traktör resminin olduğu kartta, traktörün tekerleğine dokunduğunuzda traktör lastiğini hissedebiliyorsunuz ya da köpek resminin üzerine dokunduğunuzda köpeğin tüylerine dokunabiliyorsunuz v.b. gibi. En güzeli de kartların arkasında kartın üzerinde ki resimle ilgili ne tür sorular sorabileceğiniz, ne tür oyunlar oynayabileceğinizle ilgili yönlendirmelerinde mevcut olması. Çok güzel tasarlanmış kartlar. Elbette dokun- hisset tarzı hazırlanmış bir çok kitap mevcut ama bunların kart biçiminde hazırlanmış olmaları çok daha işlevsel. Çünkü çocuk bu sayede aynı zamanda birden fazla işlev görebileceği bir oyuncağa da sahip olmuş oluyor;
1. Cırt cırtlı kutuyu açıp kapamak hoşuna gidiyor. Açma kapamayı pekiştirerek öğreniyor. Sesleri tanıyor.
2. Kartları tek tek kutudan çıkarmak çok hoşuna gidiyor.
3. Kartların üzerindeki nesneleri öğreniyor.
4. Bu nesnelere dokunarak köpeğin, kedinin tüylü olduğunu, reçelin yapışkan bir şey olduğunu farkediyor. Elini o yapışkan şeye sürüp çekmek ilginç geliyor :)
5. Kartlarda ki resimleri o resmin aynı nesnesiyle eşleştirme oyunu oynanabiliyor. Örneğin kazak resminin olduğu bir kartı gerçek bir kazağın yanına koyduğunuzda ikisi arasında benzerliği farkediyor. Karttaki kazak dokusuna ve gerçek kazak dokusuna dokunmak hoşuna gidiyor.
6. Eğer elinizde Renkler, Şekiller, Sözcükler türünde bir kitap mevcutsa tek tek kartları o kitaptaki benzer fotoların yanına koyup eşleştirme ya da karşılaştırma oyunu da oynayabiliyorsunuz.
7. Kartları tekrar kutuya yerleştirmeye çalışmakta ayrı bir faaliyet oluyor.
8. Daha ileri yaşlarda kartların arkasında ki soruları sorarak oyunlarınızı daha da renklendirebiliyorsunuz.
Bunlar gibi sizin ve bebeğinizin hayal gücü sayesinde çeşitlendirilebilecek aktivitelerde bulunabiliyorsunuz.
Biz aldık denedik çok hoşumuza gitti. Kızımın hem benimle hem kendi kendine uzun süre sıkılmadan severek oynadığı kitap türü oyuncaklardan biri oldu bu kartlar. Sizinle de paylaşmak istedim. Tavsiye ederim.
Ayrıca belirtmek gerekir ki maharetli eller bu kartları kendisi de hazırlayabilir ya da mevcut kartları örnek alıp kutunun içine kendi kartlarını da ekleyebilir. Ve hatta çocuğu biraz daha büyükse bu kartları kendi çocuğu ile beraber hazırlayıp yeni bir aktivite kaynağı daha rahatlıkla yaratabilir.
Bebeğinizle iyi zaman geçirebilmenizi sağlayacak bir iki oyun örneğini ekleyelim :)
Bir ayakkabı kutusununun ortasını seçim sandığı modeli kesiyorsunuz. İçine peşpeşe bağlı eşarp ,ilginç ışıltılı kumaşlar ya da kurdelele yerleştiriyorsunuz. O da kutunun üzerindeki delikten çekerek çıkarıyor. Özellikle bebeği 6- 10 ay arasında olanlar için oldukça güzel bir aktivite daha büyük bebekler kolayca yapabildiği için direkt kutunun içine yöneliyor :) Hazırladığınız bu kutuyla aynı zamanda kutuya eşarp yerleştirmek geri boşaltmak, kutuyla tam tam yapmak, kutunun içine farklı objeleri yerleştirmek, kutunun kapağını açmak kapatmak gibi kendi ve bebeğinizin yaratıcılığına kalmış çeşitli oyunlar üretebilirsiniz. Yani güzel bi aktivite imkanı sunduğu kesin:)
Başka bir oyunsa paketleme oyunu; bir ambalaj kağıdı ya da alüminyum folyo ve minik oyuncaklar gerekiyor bu oyun için. Ben küpleri ve küçük topları tercih ettim. Temel prensip şu; önce oyuncakları gösteriyorsunuz sonra da ambalaj kağıtlarını. Sonra da ambalaj kağıtları ile oyuncakları ayrı ayrı bir güzel paketliyorsunuz. İdeali üç oyuncak sonra onların arasından birini seçiyor ya da penguen nerede, kırmızı küp nerede? gibi sorularla bebeğinizi yönlendiriyorsunuz o da ambalajı açıyor tüm oyuncakları açtıktan sonra tekrar kaplıyorsunuz hatta o kaplasın diye yönlendiriyorsunuz.
Elbette her oyunda olduğu gibi bu oyunda da özellikle dikkat etmek
gerekiyor hele kap kağıdı olarak aluminyum folyo kullandıysanız daha dikkatli olmalısınız. Folyo daha dikkat çekici, parlak ve hışırtılı olduğu için ben onu tercih ettim ama çok dikkat ettim çünkü bildiğiniz gibi özellikle bebeğiniz 9 aydan küçükse her şeyi ağzına alıp tatma kararlılığında hareket ediyor ve bu durum daima tetikte bir anneye ihtiyaç doğuruyor.
Peynirli Omlet:
1yumurta sarısı (organik yumurta tavsiye olunur) küçük bir tasın içine kırılarak çatal yardımıyla iyice karıştırılır içine,1 kibrit kutusundan hallice peynir (tuzu gitsin diye 1 gece önce suda bekletilmiş peynir kuzu yada keçi peyniri olursa daha iyi olur.) ufalanarak eklenir. Bunlar da birbiriyle iyice karıldıktan sonra 1 çay kaşığı zeytinyağı ile karıştırılır alternatif olarak aynı miktarda tereyağı da konabilir. Yanmaz tavada altı üstü çevrilerek minik bir omlet şeklinde pişirilir. Alternatif olarak içine domates rendesi eklenebilir.
1Kase yoğurt içine 2 cicibebe bisküvi, 1 çay kaşığı dövülmüş ceviz, tercihe göre 1 ince dilim ezilmiş elma, 1-1,5 tatlı kaşığı pekmez, dilerseniz içine dilerseniz ayrı peynir parçaları, karıştırılıp ikram edilir.
Not: Buradaki tarifleri yazdığımda kuzucuğum bir yaşın altındaydı dolayısıyla hep yumurta sarısı şeklinde olmuş :) 1yaşın üzerindeyse rahat rahat 1 tam yumurta kullanılabilir :))
7.Aydan itibaren ek gıda da et dönemi başlıyor. Fayda sağlayabilecek bilgiler ve mönü örnekleri ise şöyle;
1. Et: Dana veya tavuk kıyması (30 gr/bu da yaklaşık bir köfte veya 1 yemek kaşığı kadar) sebze püresinin içine eklenir.
2. Yumurta Sarısı: Yumurta tam katı haşlanır. Beyazı ayrılır (beyazı yasak öğrendik artık zaten ) Sarısından ilk gün bir nohut kadar başlanır, 1-2 günde bu miktar 2 katına çıkarılarak tam yumurta sarısına ulaşılır.
3. Ev Yemekleri: Zeytinyağlı, salçasız ( salça yerine domates püresi), tuzsuz kısmından tüm etli sebzeler ve çorbalara yavaş yavaş başlanır.
Mönü Örneği
Sabah Seçenekleri;
1. Kahvaltı karışımı
2. Peynirli omlet
3. Domates rendesi, 1 kaşık z.yağ, 50 gr tuzsuz beyaz peynir, ekmek
4.Hazır tahıllı kahvaltı mamaları
Öğlen Seçenekleri;
1. Etli sebze yemeği ,(+/-) yoğurt, (+/-) ekmek
2. Çorba+ ekmek
3. Pilav/ makarna + yoğurt+ 1 köfte
İkindi ;
Meyve (+/-) yoğurt ( öğlen yoğurt vermişsen ikindi de meyve)
Akşam Seçenekleri;
1. Etli sebze yemeği ,(+/-) yoğurt ,(+/-)ekmek
2. Çorba+ ekmek
3. Pilav/ makarna + yoğurt+1 köfte
Emmeye devam eder+ Dvitamini+ Demir+ Su
8.-9. Ay: Balık ve kurubaklagil yemekleri eklenir ( haftada birer öğün)
1 yaştan sonra: Evde yenen her şeyi yer. Abur cubur , hızlı hazır gıda ve çerezle tanıştırılmaz. İşinize yaraması dileğiyle :)
Efendim bendeniz genelde organik ürün kullanmayı tercih eden bir anneyim. Yiyecekler hadi tamam da organikte bir de kozmetik sektörü var ki olmasından ve genişlemesinden çok memnunum. Sadece bebeğimin şampuan ve kremlerinde değil kendime uyguladığım ürünlerde de organik kozmetik öncelikli tercihim. Çünkü organik olmayan ürünlerde ki koruyucu maddelerin (paraben ve türevleri,v.b.) gerçekten sakıncalı sonuçları olabileceğini düşünüyorum. Bebeğimin doğumundan bu yana eczacı arkadaşların verdiği deneme ürünlerinin katkılarıyla da epeyce organik bebek ürünü deneyip karşılaştırabilme şansım oldu. Bu deneyimleri sizlerle paylaşmakta yarar gördüm.
Pişik Kremi
Eart Mama Angel Baby: Doğduğu günden bu yana kullandığım ve pişik önleme konusunda tek geçtiğim krem. İçeriğindeki maddeler sayesinde pişiği oluşturan bakterilerin oluşmasını önlüyor. Özellikle yenidoğan annelerine tavsiye edebileceğim bir ürün. İçinde Ayn-ı sefa, shea'ya zeytinyağına , sarı kantorana kadar uzanan zengin bir içeriği var. Rengi şeffaf. Pişik kremimizin markasını bebek hemşiremiz bile sormuştu:)
NATURE'S BABY ORGANİCS :
Denediğim bir diğer marka da Nature's baby bir çok ürününü severek
kullanmış olmamıza rağmen pişik kremi Earth Mama'nın pişik kreminin yerini tutmadı. Bu pişik kreminin dokusu normal krem renginde.
Şampuan
Normal şampuanların içeriğindeki kimyasalları dikkate alırsak sanırım organik ürün kullanımında en gerekli ürünlerin başında şampuan geliyor.
Eart Mama Angel Baby: Bu doğal koku hiç bir şampuanda olamaz öyle güzel bir mandalina kokusuna sahipki. İçeriği de çok güzel anestezi etkisi yapabilen hiç bir madde içermiyor. Tek dezavantajı gözleri az da olsa yakabiliyor olması. Aynı zamanda vücut şampuanı olma özelliği de taşıyor. Dilerseniz sadece vücut şampuanı olarak kendinize bile kullanabilirsiniz. Doğal kokusundan kesinlikle memnun kalacaksınız. Kıvamı köpük şeklinde. Eart Mama Angel markasının en büyük özelliği diğer organik markalar içinde en fazla doğal içeriğe sahip olanlardan biri olması.
NATURE'S BABY ORGANİCS : Malesef bu da göz yakıyor :( Ama koku bakımından bu da başarılı.
Euphia: Eczacıbaşının getirdiği bir ürün grubu. Kokusunun iç açıcı olduğu söylenemez ama göz yakmama özelliği bunu listeye almanıza değer. Kıvamı köpük şeklinde.
Logona:
Bu ürünü %100 göz yakmadığı için tercih ettim. Son derece güvenilir bir alman firması olmasının payı da yatsınamaz. Sentetik renk, koku ve konserve edici maddeleri, parafin yağları ve petrol kaynaklı diğer ürünleri, ölü hayvanlardan elde edilmiş maddeleri içermiyor.. Kıvamı jel biçiminde.
Vücut Kremi
Nature's Baby Organics: Vücut kremi denince tek geçilebilecek bir ürün. Zaten Nature's Baby ürünleri duyarlı bir anne tarafından kendi çocukları için geliştirilmiş ürünler. İçeriğinde aloe vera, shea, gül yağı, gül suyu, zeytinyağı mevcut. Özellikle yenidoğanlarda güvenle kullanabilirsiniz. Her türlü kızarıklığı hafifletme özelliği var, denedim tecrübeyle sabittir. Kendi teniniz için de mükemmel bir ürün diyebilirim. Bir de çok hoş, çok hafif bir kokusu var hele yenidoğan kokusuyla birleşince ortaya mükemmel bir koku çıkıyor. Bebeğimi kucağına alan herkes "bu ne kadar güzel bir koku" derdi. Güvenle öneriyorum. Bebeğinde egzama problemi yaşayan annelere direkt öneririm.
L'OCCİTANE Mom&Baby Krem: Kesinlikle önerdiğim kremlerden biri. Zaten L'occitane'in en iyi satan ürünü. İçeriğinde ayn-ı sefa, badem yağı ve L'occitane'ın olmazsa olmazı shea yağı var. Kızarıklıklara ve kuruluğa çok iyi geliyor. Ayrıca sizinde bebeğinizle birlikte kullanabileceğiniz muhteşem ürünlerden biri. Tüm diğer organikler gibi onunda içinde parabenler, sentetik renklendiriciler, kimyasal güneş filtreleri, mineral yağlar, lanolin, hayvani içerikler, sentetik koku, formol ya da formaldehid, fenoksietanol, fitalatlar, aluminyum tuzları, silikon, SLES, triklosan, EDTA, BHA, BHT bulunmuyor.
Logona Altıncık Çiçekli Bebek Bakım Losyonu: Bu da alternatif olabilecek bir diğer ürün.
Bebe Yağı
Eart Mama Angel Baby: Eğer bebe yağınızı organik kullanmaya karar verdiyseniz kesinlikle önerilebilecek bir ürün. Ayrıca sizin bacaklarınıza da çok iyi gelecek.
NATURE'S BABY ORGANİCS: Çok hafif, çok güzel bir kokusu var denemeye kesinlikle değer.
Euphia : İsmi banyo yağı şeklinde geçiyor portakal kokusu ağırlıklı 2 aydan büyük bebekler kullanabiliyor.
Kendi denediğim ürünleri yazmaya gayret ettim tabi birinin memnun kaldığı bir şey diğeri için geçerli olmayabilir ama dediğim gibi bunlar bizim deneyimlerimiz. Organik olupta kullanmadığımız bir çok marka var daha. Örneğin Erba markası merak ettiklerim arasında. Bir de organik kozmetik üretimine ülkemizde el atan sayısı çoğalsa daha da muhteşem olacak. Sizin de organik bebe kozmetiğiyle ilgili kendi deneyimleriniz varsa paylaşırsanız çok sevinirim.
Şunu da eklemek istiyorum ki organik ürünler ilk bakışta diğer ürünlere göre daha pahalıymış gibi görünsede uzun vadede hele de sağlığa olan etkileri anlamında bakıldığında aldıkları parayı hakeden ürünler. Zaten alıcı sayıları ne kadar artarsa fiyatları da o oranda dengelenecektir inancındayım. Bir de gidip içeriğinde petroldü, parafindi gibi maddeler olan ürünleri bebeklerimize kullanıncaya kadar organik ürün kullanmak daha sağlıklı diye düşünüyorum. Zaten her bir ürün piyasadaki ürünlere göre daha konsantre ürünler olduğundan çok uzun süre gidiyor. Örneğin organik şampuanı suyla seyreltip kullanabilmek gibi seçeneklere de sahipsiniz .
Not: http://www.cosmeticsdatabase.com/ Birde böyle bir site var kullandığınız ürünün ismini girdiğiniz taktirde size zararları hakkında puansal değerlendirme yapıyor. En yüksek puan en zararlı olanı. 2 puana kadar olan puanlamalar sağlıklı sayılıyor. Ben de bir blog sayesinde öğrenmiştim ama ne yazık ki hangi blog olduğunu hatırlayamadım:( Gerçekten harika bir site, tavsiye olunur.
Kurallar:
1. Mama sandalyesinde oturacak
2. Elinde kaşık tutacak
3. Önünde yediğinden bir parça olacak
4. 1.5 Saattir emmemiş olacak.
5. Mama sandalyesinde aile sofrasına katılacak izleyecek.
6. T.v., oyun: Hayır
7. Güler yüzle yedirilecek.
8. Endişe, kaygı,aşırı sevinç aktarılmayacak
9. Baskı, kısıtlama kurmaya çalışılmayacak.
10.Yeni besinlerde sabırlı olunacak( en az 10 deneme)
Liste:
1.Hafta: Meyve püresi ( Elma, havuç ardından muz, armut v.b.) 8.aya dek narenciye, 1 yaşa dek çilek, kivi yasak.
Saat 10:00-11:00 ilk gün 2-3 kaşık sonra her gün bir önceki günün iki katı arttırılarak 100- 150 cc miktarına ulaşılır. + vitamin ve demir damlası
2. Hafta: Sebze püresi ( patates, havuç, kabak, maydonoz,brokoli, küçük soğan,pirinç, kırmızı mercimek, 1 kaşık zeytinyağı haşlanır, tel süzgeç veya çatalla ezilir. ( sebze püresine hangi sebze konursa konsun küçük soğan, pirinç, mercimek ve z.yağı sabittir her sebze püresine konur.)
Öğlen: ilk gün 2-3 kaşık, sonra her gün 2 katına arttırılarak 100-150 cc. ye ulaşılır.
3. hafta yoğurt
İkindi: ilk gün 2-3 kaşık her gün 2 katına arttırılarak 100-150 cc ye ulaşılır.
4. Hafta: Kahvaltı: 2 bebe bisküvisi veya 1 dilim ekmek+40 gr. tuzsuz beyaz peynir ( bir gün önceden suda bekletildikten sonra istenilen her tür peynir kullanılabilir) + 1-2 kaşık pekmez +1-2 ç. kaşığı dövülmüş ceviz; sağılmış anne sütü veya yoğurtla karıştırılıp çatalla ezilir.
1. Hafta : Meyve
2. Hafta: Meyve+Sebze
3.Hafta: Meyve+Sebze+Yoğurt
4.Hafta Kahvaltı+ meyve+sebze+yoğurt
( 9:00 kahvaltı-11: meyve+ 13:00 sebze- 16:00 yoğurt gibi ayarlanabilir)
Emmeye devam eder +d vitamini+ demir+su ( kaynatmaya gerek yok, hazır pet şişeler kullanılabilir,susuzluğu kadar içer yemek öncesi verilmez yemek arası yemek sonrası teklif edilebilir.)